Si bien es cierto que el apoyo de tus profesores, compañeros/amigos y familia es fundamental, considerar el apoyo de especialistas puede mejorar considerablemente tu salud mental y proceso de aprendizaje.
¿Qué es la autoestima académica?
En particular, la autoestima académica dice relación con la autopercepción y la autovaloración por parte de los estudiantes respecto de su propia capacidad de aprender, y las percepciones o actitudes que muestran hacia los procesos de aprendizaje y el logro académico.
Cuando hablamos de autoestima académica no podemos dejar de mencionar la motivación escolar, ambos factores relevantes en el proceso de enseñanza y aprendizaje, ya que influyen no solo en el rendimiento académico, sino también en la calidad de vida de los estudiantes.
No olvidemos que las expectativas propias o ajenas, y la comparación constante con otros son algunos de los factores que pueden llegar a dañar nuestra autoestima.
¿Cómo promoverla?
Existen ciertas medidas que son adquiridas por los establecimientos que buscan promover un desarrollo social y personal adecuado en sus estudiantes, entre ellas podemos encontrar las siguientes:
- Fomentar una buena relación entre estudiantes y docentes.
- Desarrollar una imagen positiva del grupo curso.
- Establecer espacios de apoyo y seguridad.
- Comunicar confianza respecto de las capacidades de los estudiantes.
- El error como una oportunidad de aprendizaje.
- Apoyar las necesidades educativas particulares del estudiantado.
- El estudiante como protagonista de su proceso educativo.
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