En tiempos de ansiedad y estrés… ¿Cómo gestionar mis emociones?

Si rendiste la PDT de Invierno y no sabes que te espera para las próximas semanas, ¡Quédate a leer la nota completa!

JUNIOBANNERS MundoPAES WEB 2022 Deserción

Diferencia qué depende de ti y qué no:

Tener claridad respecto de qué depende de ti y qué no, te ayudará a ajustar tus expectativas para que sean más realistas.

Gestiona y maneja tus expectativas con tu entorno:

Regular tus propias expectativas para luego analizarlas y ajustarlas junto a tus seres cercanos. Siempre es beneficioso reflexionar en torno a nuestros deseos, para luego conversar sinceramente sobre los pasos a seguir.

En caso de no obtener los puntajes deseados determina una nueva forma de conseguir tus objetivos:

Establecer metas y objetivos claros en donde seas capaz de definir el nuevo punto de partida desde donde comenzarás tus nuevas estrategias en búsqueda de tu objetivo.

Evita tomar decisiones apresuradas:

Nunca es beneficioso decidir en momentos en que nos dominan nuestras emociones, esto nos quita claridad para pensar.

?Estás en un momento donde tus expectativas toman un lugar muy importante en tu proceso. Es por esto que es muy importante que logres manejar tus expectativas de la mejor manera para tí, siempre recordando que dependiente o independiente de los factores que aparecen en este momento, debes tener muy claro que estas decisiones finalmente serán tomadas ?ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE POR TI?

¡Síguenos en instagram para estar informado/a sobre la PDT de Invierno, PAES y más!

Enterate de estas y más novedades directamente, registrandote aquí

Completa el formulario para recibir más información